Espárragos con huevos pochados Al vacío

Espárragos con huevos pochados Al vacío

3.5 6 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 20p
4 porción

Összetevők

  • aceite de oliva para engrasar
  • 4 huevos medianos
  • agua la necesaria para sumergir
  • 150 g de espárragos verdes pelados de la mitad hacia abajo (máx. 14 cm de largo)
  • 2 cda de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo pelados y aplastados
  • 1600 g de agua aprox., asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas
  • 30 g de jugo de limón amarillo
    30 g de vinagre blanco
  • sal al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • aceite de oliva para servir

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 81 mg
Fehérje 7 g
Kalória 550 kJ / 132 kcal
Zsír 10 g
Rost 0.5 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése