Eszközök és tartozékok
Espárragos con huevos pochados Al vacío
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 20p
4 porción
Összetevők
-
aceite de oliva para engrasar
-
4 huevos medianos
-
agua la necesaria para sumergir
-
150 g de espárragos verdes pelados de la mitad hacia abajo (máx. 14 cm de largo)
-
2 cda de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo pelados y aplastados
-
1600 g de agua aprox., asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas
-
30 g de vinagre blanco30 g de jugo de limón amarillo
-
sal al gusto
-
pimienta negra molida al gusto
-
aceite de oliva para servir
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
81 mg
Fehérje
7 g
Kalória
550 kJ /
132 kcal
Zsír
10 g
Rost
0.5 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
COCCIÓN AL VACÍO
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Textura perfecta
6 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de cachete
2óra
Ensalada de nopales
20p
Ensalada fresca de quinoa
25p
Ensalada de berenjenas y lentejas
40p
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10p
Tapenade de aceitunas negras
5p
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20p
Aderezo César para ensalada
10p
Ensalada detox
5p
Ensalada de alubias blancas
5p
Soufflé de espinacas y dos quesos
35p
Huauzontles en caldillo de jitomate
50p