Spaghetti de légumes et sauce au saumon

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

4.7 337 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

2 portions

Összetevők

Les spaghetti de légumes

500 g d'eau
250 g de courgettes
250 g de carottes
sel

La sauce au saumon et la finition

60 g d'oignon coupé en deux
1 c. à café d'huile végétale
250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
¼ c. à café de poivre moulu
½ c. à café de sel
80 g de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
sel
poivre moulu

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16 g

Kalória 1605 kJ / 390 kcal

Zsír 26 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galettes de légumes

20p

Roulés d'aubergine au jambon

55p

Gnocchi à l'amatriciana

25p

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1óra

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25p

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40p

Cacasse à cul nu

1óra 30p

Poivron farci au risotto de romarin

1óra 15p

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1óra 5p

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45p

Nouilles asiatiques et légumes

30p

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40p

Összes megjelenítése