Spaghetti de légumes et sauce au saumon

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

4.7 325 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

2 portions

Összetevők

Les spaghetti de légumes

500 g d'eau
250 g de courgettes
250 g de carottes
sel

La sauce au saumon et la finition

60 g d'oignon coupé en deux
1 c. à café d'huile végétale
250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
¼ c. à café de poivre moulu
½ c. à café de sel
80 g de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
sel
poivre moulu

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16 g

Kalória 1605 kJ / 390 kcal

Zsír 26 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petits pois, oignons, lardons et œufs mollets

35p

Galettes de légumes

20p

Spaghetti aux anchois et huile piquante

Nincs értékelés

Poivrons farcis sans gluten

25p

Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta

1óra 15p

Crispy potatoes

50p

Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce

35p

Wraps concombre et saumon fumé

50p

Pommes de terre farcies façon raclette

1óra 20p

Œuf de ferme coulant et chlorophylle de blette (Nicolas Masse)

50p

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1óra 10p

Camembert feuilleté et compotée de figues

1óra 50p

Összes megjelenítése