Spaghetti de légumes et sauce au saumon

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

4.7 324 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

2 portions

Összetevők

Les spaghetti de légumes

500 g d'eau
250 g de courgettes
250 g de carottes
sel

La sauce au saumon et la finition

60 g d'oignon coupé en deux
1 c. à café d'huile végétale
250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
¼ c. à café de poivre moulu
½ c. à café de sel
80 g de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
sel
poivre moulu

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16 g

Kalória 1605 kJ / 390 kcal

Zsír 26 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galettes complètes

45p

Crêpes au saumon fumé et à la crème

55p

Galette de blé noir au beurre de sardine

45p

Galette bacon et champignons à la crème

50p

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

1óra 10p

Œuf cocotte aux champignons et lardons, purée de carotte

1óra 15p

Poivron farci au risotto de romarin

1óra 15p

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45p

Galettes de légumes

20p

Pizzadillas

45p

Omelette caprese

30p

Courge butternut façon pad thaï

40p

Összes megjelenítése