Spaghetti de légumes et sauce au saumon

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

4.7 339 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

2 portions

Összetevők

Les spaghetti de légumes

500 g d'eau
250 g de courgettes
250 g de carottes
sel

La sauce au saumon et la finition

60 g d'oignon coupé en deux
1 c. à café d'huile végétale
250 g de crème fraîche allégée (7 % m.g.)
¼ c. à café de poivre moulu
½ c. à café de sel
80 g de saumon fumé taillé en lanières (5 mm)
sel
poivre moulu

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16 g

Kalória 1605 kJ / 390 kcal

Zsír 26 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Courge spaghetti sauce chorizo

1óra 20p

Pommes de terre farcies façon raclette

1óra 20p

Œuf poché sauce meurette

1óra

Endive au jambon et au gorgonzola

50p

Mont d'Or et brioche

2óra 45p

Ratatouille au chorizo

35p

Gratin de polenta à l’italienne

55p

Bowl de Poulet Shawarma

1óra

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1óra 5p

Gratin crémeux à la normande

1óra 5p

Mini-burgers au poulet

3óra

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50p

Összes megjelenítése