Eszközök és tartozékok
Pasta ze szprotów i twarogu
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 porcji
Összetevők
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
-
180 - 200 g szprotów, w oleju odsączonych z oleju
-
180 - 200 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
20 g majonezu
-
1 - 2 łyżeczki musztardy (választható)
-
½ łyżeczki soli
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
338.7 mg
Fehérje
13.7 g
Kalória
638.5 kJ /
152.5 kcal
Zsír
10.2 g
Rost
0.2 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
PYSZNE HISTORIE
66 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePurée ziemniaczane z groszkiem i mięta
45p
Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione
1óra 5p
Sałatka z młodych marchewek z fetą
40p
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30p
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2óra
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2óra 20p
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30p
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35p
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20p
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20p
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15p
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15p