Bezglutenowe bułki

Bezglutenowe bułki

3.4 480 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 15p
8 sztuk

Összetevők

  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 50 g płatków owsianych, górskich
  • 200 g skrobi ziemniaczanej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 40 g łusek babki jajowatej, mielonych (patrz wskazówka)
    40 g łusek babki płesznik (psyllium), mielonych (patrz wskazówka)
  • 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 500 g wody ciepłej (patrz wskazówka)
  • 1 jajko roztrzepane, do posmarowania bułek
  • ziarna sezamu, białego do posypania bułek
    mak, do posypania bułek

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 352.5 mg
Fehérje 4.6 g
Kalória 800.1 kJ / 191.1 kcal
Zsír 2.9 g
Rost 4.5 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése