Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de verdura (por ej. calabaza, zanahorias, apio nabo, guisantes, coliflor, brócoli), cortada en trozos de 2 cm si fuera necesario
- 600 g de patatas harinosas peladas y cortadas en trozos de 1 cm.
- 1 - 1 ¼ cucharadita de sal
- 250 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1098.8 kJ / 263 kcal
- Fehérje
- 8.4 g
- Szénhidrát
- 32.5 g
- Zsír
- 9.5 g
- Rost
- 4.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zanahorias baby aliñadas
20 min
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35 min
Conserva de tomates cherry
1h 30 min
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40 min
Tortitas checas de patata
45 min
Verduras al vapor con crema de parmesano
50min
Judías verdes crujientes con chalotas
35 min
Asadillo manchego
4 Std. 15 Min
Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva
4 Std. 15 Min
Yuca al vapor con picada de ajo y perejil
40 min
Calabacín encurtido en aceite
3 Std. 20 Min
Timbales de brócoli
45 min