Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de zanahorias
- 400 g de calabacines pequeños sin pelar
- 500 g de agua
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 ½ cucharada de aceite de oliva virgen extra
- sal (al gusto)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 263 kJ / 63 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 2.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseNíscalos guisados
30min
Calabacín confitado
40 Min
Judías verdes a la carbonara
40 Min
Puré de coliflor
40 Min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30min
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1h 40min
Frijoles con chorizo
15min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 Min
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40min
Tostas de queso
30min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Pasta con queso feta al horno
30min