Eszközök és tartozékok
Ensalada de verduras troceadas
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 raciones
Összetevők
-
500 g de verduras y frutas variadas (por ej. 50 g de apio nabo, 100 g de remolacha, 250 g de zanahoria, 100 g de manzana), cortadas en trozos según sea necesario
-
20 g de aceite
-
20 g de zumo de limón20 g de vinagre
-
1 cucharadita de sal de hierbas1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de miel½ cucharadita de azúcar (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
1 g
Kalória
410 kJ /
98 kcal
Zsír
5 g
Rost
4 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina fácil y saludable
196 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNachos con chile y queso
40 Min
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1 Std.
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 Min
Coliflor gratinada
50 Min
Sándwich de ensalada de huevo
30 Min
Gambones al vapor con salsa picante
15 Min
Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon
50 Min
Canapés de pan negro y salmón
3 Std.
Berenjenas y calabacines marinados
1 Std. 30 Min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1 Std.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1 Std. 45 Min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 Min