Eszközök és tartozékok
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porce
Összetevők
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (választható)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porce
Fehérje
21 g
Kalória
2027 kJ /
485 kcal
Zsír
18 g
Rost
5.95 g
Szénhidrát
59 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Inspirace pro vás
192 Recept
Csehország
Csehország
Základní kuchařka
189 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseŠpenátové rizoto
30 Min
Rizoto s parmazánem
30 Min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 Min
Houbové rizoto s mascarpone
30 Min
Milánské rizoto
30 Min
Špagety s tomatovou omáčkou a houbami
25 Min
Rizoto s uzeným sýrem
35 Min
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5 Std. 20 Min
Boloňské špagety (TM7)
30 Min
Venkovské rizoto
30 Min
Krémové špagety s kuřecím masem a brokolicí
30 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min