Eszközök és tartozékok
Nems au tacaud et aux légumes épicés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
20 pièces
Összetevők
-
150 g de fenouil coupé en morceaux
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
150 g de poireau coupé en morceaux
-
1 c. à café de gingembre en poudre20 g gingembres frais coupé en morceaux
-
1 c. à café de curcuma en poudre10 g de curcuma frais
-
35 g de beurre
-
200 g de tacaud coupé en morceaux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
-
5 feuilles de brick
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Nátrium
110.8 mg
Fehérje
2.6 g
Kalória
181.5 kJ /
43.5 kcal
Zsír
2 g
Rost
0.9 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
3.9 g
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Poissons & fruits de mer
113 Recept
Franciaország
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