Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
慢炖印度黑豆汤配烤花耶菜
Előkészítés 15p
Összesen 16óra
4 人份
Összetevők
印度黑豆汤
-
200 克 干燥红豆, (urad dahl)印度黑豆 (urad dahl)200 克
-
水 浸泡用
-
油20 克
-
蒜头6 瓣
-
姜 切片20 克
-
黄洋葱 切角后切块170 克
-
番茄泥20 克
-
牛奶400 克
-
盐 依个人口味调整1 茶匙
-
孜然粉2 茶匙
-
辣椒粉1 茶匙
-
罐装番茄碎400 克
-
现磨黑胡椒粉¼ 茶匙
-
黄油30 克
烤花耶菜
-
白花椰菜 切朵600 克
-
油30 克
-
孜然籽2 茶匙
-
姜黄粉2 茶匙
-
盐1 茶匙
-
现磨黑胡椒粉¼ 茶匙
-
稀奶油 装饰用
-
新鲜香菜叶 装饰用
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
335 mg
Fehérje
25 g
Kalória
2523 kJ /
603 kcal
Zsír
35 g
Rost
22.1 g
Telített zsír
14 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
暖心慢炖
10 Recept
Kína
Kína
