Tiras de pollo doradas TM6

Name: Tiras de pollo doradas TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 gramos
Ingredients: 20 g de aceite vegetal; 1 diente de ajo; 250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel

4.3 (7 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 5p

Összes idő 15p

Adag 250 gramos

Összetevők

20 g de aceite vegetal
vagy 20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo, pelado
vagy 20 g de cebolla, en trozos
250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente
vagy 250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

Tápérték: ekkora adagban: 250 gramos
Kalória: 1878 kJ / 449 kcal
Fehérje: 59 g
Szénhidrát: 3 g
Zsír: 22 g
Telített zsír: 2 g
Rost: 0.2 g
Nátrium: 167 mg