Eszközök és tartozékok
Salade de brocoli aux pignons de pin
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 portions
Összetevők
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
1 pomme grosse, coupée en quartiers
-
30 g de graines de tournesol30 g de pignons de pin
-
25 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique blanc15 g de vinaigre de fruit
-
1 c. à café de miel
-
1 ½ c. à café de moutarde
-
1 c. à café de sel aux herbes1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre, moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
4 g
Kalória
461 kJ /
110 kcal
Zsír
7 g
Rost
3.2 g
Szénhidrát
8 g
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