Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 8 oz fresh blueberries
- 2 oz sugar
- 28 oz whole milk
- 4 oz plain yogurt, with active cultures (see Tip)
- ½ oz powdered milk (választható)
- 9 oz water
-
½
lemon, juice only
vagy 1 tsp ascorbic acid (vitamin C powder)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 jar
- Kalória
- 498 kJ / 119 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 59 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSteamed Green Beans
30 Min
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Taco Seasoning
5 Min
Grated Cabbage
5 Min
Caramelizing 14.5-17.5 oz Onions
50min
Steamed Button Mushrooms
35 Min
Rice Flour
5 Min
Vegan Cheese Wheel
1h 50min
Pizza Dough
1 Std.
Bread Crumbs
5 Min
Ground Meat
35 Min
Basic Farro
35 Min