Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 8 oz fresh blueberries
- 2 oz sugar
- 28 oz whole milk
- 4 oz plain yogurt, with active cultures (see Tip)
- ½ oz powdered milk
- 9 oz water
-
½
lemon, juice only
vagy 1 tsp ascorbic acid (vitamin C powder)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 jar
- Kalória
- 498 kJ / 119 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 59 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSteamed Chicken Breasts
30 Min
Steamed Whole Chicken
1h 40min
Pie Crust
5 min
Steamed Green Beans
30 Min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
Steel Cut Oats
35 Min
Basic Bulgur
35 Min
Homemade Pasta
1 Std.
Meat Sauce
1 Std. 45 Min
Steamed Cauliflower
25 Min
Chicken Stock Paste
45 Min
Boiled Pasta
20 Min