Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove or 20 g brown onion
- 250 g chicken thigh fillets or skinless chicken breast fillets, cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
- 2 - 3 pinches salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Complete recipe
- Kalória
- 2001.6 kJ / 476.6 kcal
- Fehérje
- 46 g
- Szénhidrát
- 0.5 g
- Zsír
- 32.6 g
- Telített zsír
- 6.9 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 599.8 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBrowned onions (200 g)
20min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5min
Sautéed chicken cubes
15 min
Boiled pasta
20min
Browned beef strips
15 min
Southern-style chicken
40min
Baking powder
5min
Brown basmati rice
35min
Sautéed onions (200 g) with garlic, ginger or chilli
10min
Boiled rice
25min
Tandoori paste
5min
Madras curry powder
15 min