Eszközök és tartozékok
Gluten free lentil wraps
Előkészítés 40p
Összesen 3óra 40p
8 pieces
Összetevők
-
red lentils200 g
-
water plus an extra 70-120 g, if needed500 g
-
gluten free cornflour15 g
-
sweet paprika1 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
extra virgin olive oil2 - 3 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
240.9 mg
Fehérje
6.5 g
Kalória
566.9 kJ /
135.5 kcal
Zsír
4.7 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
0.7 g
Szénhidrát
17.9 g