Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 oz mozzarella (low-moisture), cubed
- 4 oz onions, cut into pieces
- 5 oz breakfast turkey sausage, in pieces (1 in.)
- 8 oz cremini mushrooms, sliced
- 2 bell peppers (med.)
- 4 oz baby spinach
- 8 large eggs
- 1 oz heavy whipping cream
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- salsa, to serve
- fresh fruit, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1245 kJ / 297 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 7.6 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 988 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Beef Stroganoff
1h
Turkey Taco Bowl
1h
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Turkey Taco Meat Filling
35 min
Chicken Garam Masala
50 min
Sesame Orange Chicken
1h 30 min
Holiday Brisket
6h 55min
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 min
Waldorf Salad
15 Min
Hoisin Pork Bowl
45 min
Beef Tostadas
1 godz. 10 min