Rolled Frittata

Rolled Frittata

4.3 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

5 portions

Összetevők

mozzarella (low-moisture) cubed
5 oz
onions cut into pieces
4 oz
breakfast turkey sausage in pieces (1 in.)
5 oz
cremini mushrooms sliced
8 oz
bell peppers (med.)
2
baby spinach
4 oz
large eggs
8
heavy whipping cream
1 oz
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
salsa to serve
fresh fruit to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 988 mg

Fehérje 23 g

Kalória 1245 kJ / 297 kcal

Zsír 18 g

Rost 2 g

Telített zsír 7.6 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meal Prep 9 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)

5óra 5p

Turkey Taco Meat Filling

35p

Holiday Brisket

6óra 55p

Chicken Pesto Tagliatelle

1óra 5p

Philly Cheesesteak

50p

Korean Beef Sauté

1óra 25p

Baked Pork Tenderloin with Rice

1óra 20p

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1óra 45p

Baked Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

7óra 20p

Mediterranean Lamb Burger

45p

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

1óra 20p

Pozole Verde

2óra

Összes megjelenítése