Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Rotkohl, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, klein, halbiert
- 30 g Sultaninen
- 100 g Möhren, in Stücken
- 10 g Apfelessig
- 20 g Sonnenblumenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Nelken, gemahlen
- 2 Prisen Piment, gemahlen
- 30 g Granatapfelkerne
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 889 kJ / 213 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 11 g
- Rost
- 7.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKürbis-Bruschetta
20min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 min.
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1h 20min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30min
Schwammerlantipasti
1h 10min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35 min.
Maultaschensalat
30min
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40min