Pâtes au poulet sauce Alfredo

Pâtes au poulet sauce Alfredo

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Előkészítés 10p

Összesen 3óra 45p

4 portions

Összetevők

20 g d'huile d'olive
40 g de tomates séchées à l'huile égouttées
2 - 3 gousses d'ail
400 g de lait concentré non sucré

400 g de lait de soja
800 - 900 g de bouillon de poule
1 - 1 ½ c. à café de sel
¼ - ½ c. à café de poivre blanc moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de fromage à tartiner (választható)
30 g de jus de citron fraîchement pressé
400 g d'escalopes de poulet, sans peau
1 c. à café de feuilles de thym frais
350 g de pâtes sèches, type fusilli (10-12 minutes temps de cuisson)
2 c. à soupe de feuilles de persil frais ciselées
fromage grana padano râpé, pour servir

parmesan râpé, râpé, pour servir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1163 mg

Fehérje 49 g

Kalória 3276 kJ / 783 kcal

Zsír 31 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 73 g

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