Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g de lait entier
- 120 g de yaourt nature
- 50 g de lait en poudre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bocal
- Kalória
- 371 kJ / 89 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 0 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrème d'amande
10min
Cuisson du quinoa
30 Min
Cuisson du boulgour moyen
35 Min
Pâte feuilletée sans gluten
15min
Chou-fleur vapeur
20 Min
Cuisson du riz
25min
Sauce béchamel
15min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 Min
Brocoli vapeur (250 g)
15min
Rissoler 200 g de courgettes
20 Min
Cuisson des pâtes
25min
Sauce béchamel Mode Sauce
15min