Eszközök és tartozékok
Quiche de calabacín con jamón york
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
10 raciones
Összetevők
Masa
-
60 g de maicena
-
120 g de harina
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de mantequilla (a temperatura ambiente) en porciones
-
30 g de agua fría
Relleno
-
300 g de agua
-
800 - 1000 g de calabacines con piel cortados en cuartos y luego en trozos de 3-4 cm
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de maicena
-
70 g de leche
-
2 - 3 lonchas de jamón cocido troceado (100 g aprox.)
-
4 huevos
-
50 - 60 g de queso rallado
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta molida
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
10 g
Kalória
1293 kJ /
309 kcal
Zsír
22.1 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
17.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNachos con chile y queso
40p
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1óra
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45p
Coliflor gratinada
50p
Sándwich de ensalada de huevo
30p
Gambones al vapor con salsa picante
15p
Minihamburguesas de pollo con chutney de beicon
50p
Canapés de pan negro y salmón
3óra
Berenjenas y calabacines marinados
1óra 30p
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1óra
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1óra 45p
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20p