Ugrás a fő tartalomra Keresés
Mini-Omelettes

Mini-Omelettes
3.8 420 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
12 Stück
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Öl zum Einfetten
  • Haferkleie zum Ausstreuen
  • Zucchini in Stücken
    120 g
  • rote Paprika (ca. 160 g), in Stücken
    1
  • Schalotte klein
    1
  • Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
    3 Stängel
  • Mozzarella, light (1 Kugel), abgetropft, in Stücken
    125 g
  • Eier
    7
  • fettarme Milch
    150 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 7 g
Kalória 333 kJ / 80 kcal
Zsír 4 g
Rost 0.6 g
Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 19 Recept
Németország
Fit mit Thermomix® 34 Recept
Németország
#zuhausemitThermomix 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )

4.4(98)

45 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24 h

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

4.2(77)

40 min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

4.4(125)

2 h

Salzburger Fleischkrapfen

4.0(12)

1 h 30 min

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

4.5(108)

15 min

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1(71)

1 h 10 min

Kartoffelwaffeln

4.2(464)

1 h 10 min

Chili-Bällchen

4.3(93)

30 min

Christbaum-Häppchen

4.0(5)

1 h

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

5.0(3)

2 h 15 min

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

4.8(6)

1 h 50 min

 Összes megjelenítése