Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 raciones

Összetevők

4 yogures griegos
½ papaya en trozos
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
50 g de nueces peladas
4 cucharadas de amaranto hinchado
50 g de agua muy fría
½ cucharadita de sal
1 cucharada de semillas de lino dorado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 285.6 mg

Fehérje 12.1 g

Kalória 1339 kJ / 320 kcal

Zsír 22.5 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 9.4 g

Szénhidrát 17.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sopas frías 8 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 h

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 min

Gazpacho de hummus

2 h 5 min

Ensalada de pasta con limón y parmesano

30 min

Repollo con pimientos, champiñones y pipas

30 min

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

40 min

Pudin de gambas, surimi y atún

4 h 20 min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 min

Crêpes de morcilla y pera

1 h 10 min

Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino

35 min

Wrap casero de pepino y salmón ahumado

45 min

Alcachofas con gremolata

45 min

Összes megjelenítése