Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 4 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 raciones

Összetevők

  • 4 yogures griegos
  • ½ papaya en trozos
  • 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
  • 50 g de nueces peladas
  • 4 cucharadas de amaranto hinchado
  • 50 g de agua muy fría
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de semillas de lino dorado

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 285.6 mg
Fehérje 12.1 g
Kalória 1339 kJ / 320 kcal
Zsír 22.5 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 9.4 g
Szénhidrát 17.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése