Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g Olivenöl
- 400 g Hühnerbrust, in Streifen (1 cm breit)
- 1 EL Curry, mild
- 1 Prise Paprika edelsüß
- 1 - 2 rote Chilischoten, frisch, klein, entkernt
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Salz
- 300 g Champignons, frisch, in Scheiben (1 cm)
- 150 g Kokosmilch
- 20 g Sojasauce
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1162 kJ / 279 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 2.1 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKräuter-Hackbraten mit Gnocchi und Ratatouille
1 godz. 30 min
Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis
1 godz.
Schupfnudelgratin mit Wirsing und Kabanossi
1 godz.
Paprika-Sahne-Hähnchen mit Penne
30 Min
Pfannkuchenröllchen mit Schinken al forno
1óra 10p
Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf
1h 5 min
Grünkohl-Spätzle-Auflauf
1 godz. 20 min
Low-Carb-Pizzarolle
35min
Hack-Käse-Topf
45min
Polenta-Hendl-Eintopf
40min
Fenchel-Möhren-Eintopf
40min
Hackfleisch-Pfannkuchen
1óra 10p