Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 g de hojas de perejil fresco
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de miel de abeja
-
60
g de jugo de limón recién exprimido
vagy 60 g de vinagre balsámico - 1 cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 75 g de aceite de oliva extra virgen
- 200 g de jitomates cherry, en mitades
- 2 aguacates medianos, en cubos
- 350 g de pepino europeo, en cubos
- 100 g de cebolla morada, en cubos (5 mm)
- 1 pieza de queso mozarella fresco, en cubos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1229 kJ / 293 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 25 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 523 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ceviche de pescado
3sa 25 dk
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min
Falafel de garbanzos
13h
Croquetas de atún
1h 30min
Ensalada detox
5 Min
Ensalada de arroz salvaje
35 Std.
Quiche de setas con guajillo
1h 30min
Bolitas de plátano macho
40min
Ensalada de nopal
30 min
Bowl de pollo Shawarma
1 Std.
Ensalada Niçoise
1 Std.
Ensalada de garbanzos con tofu
25 min