Ugrás a fő tartalomra Keresés
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 50 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
10 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g
Kalória 204 kJ / 49 kcal
Zsír 3 g
Rost 2.1 g
Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Go Veggie! 58 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Joppiesauce

4.3(726)

45 min

Ketchup

4.5(139)

45 min

Gemüsesauce

4.5(560)

25 min

Zwiebel-Balsamico-Chutney

4.2(66)

1 h

Spinat-Sahne-Sauce

4.3(300)

25 min

Möhren-Hummus

4.3(95)

50 min

Frischkäse-Paprika-Dip

4.5(352)

10 min

Paprika-Cashew-Dip

4.3(100)

15 min

Bärlauchöl

4.8(339)

15 min

Bärlauchpesto

4.8(789)

20 min

Kürbis-Aprikosen-Chutney

4.3(28)

1 h

Bärlauchbutter

4.8(1.9K)

10 min

 Összes megjelenítése