Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 oz unsweetened almond milk
- 5 oz ice cubes
- 2 bananas, frozen (approx. 6 oz ea.), in pieces
- 4 oz peanut butter
- 2 dried dates, pitted
- ⅛ tsp salt
- 2 oz jam (e.g. strawberry, grape), to taste
- chopped peanuts, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1100 kJ / 263 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 4 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Coquito (Puerto Rican Eggnog)
2h 15min
Jamie's Mulled Wine
35p
Apple Peel Cider Sangria
1h 30min
Cranberry Pear Cider
25p
Margarita
10 Min
Homemade Lemonade
10 Min
Spiked Hot Chocolate
15p
Spiced Apple Cider
25p
Strawberry Lemonade
10 Min
Eggnog
4 godz. 40 min
Champurrado
20p
Fresh Fruit Punch
15p