Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g de aceite vegetal
vagy 20 g de aceite de oliva - 70 g de cebolla blanca, en gajos (0.5 cm)
-
250
g de sirloin de res, en tiras (1 cm x 3-4 cm)
vagy 250 g de filete de res, en tiras (1 cm x 3-4 cm) - sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 320 gramos
- Kalória
- 2151 kJ / 515 kcal
- Fehérje
- 53 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 31 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 120 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 min
Puré de jitomate básico
35 min
Crema de cacahuate
10 Min
Huevos cocidos
20 min
Leche de almendras TM6
12h
Huevos duros (4 piezas)
20 min
Caldo de queso
40min
Cocción de garbanzos
9u. 40min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 min
Huevos duros (6 piezas)
20 min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 min