Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
30
g de aceite vegetal
vagy 30 g de aceite de oliva aromatizado con limón - 40 g de cebolla cambray, en rebanadas (0.5 cm)
-
300
g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubo (2 cm)
vagy 300 g de muslos de pollo con piel ni hueso, en cubos (2 cm) - sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 tarro
- Kalória
- 2454 kJ / 587 kcal
- Fehérje
- 71 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 32 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 209 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Arroz primavera
40min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Cocción de arroz integral
35min
Caldo de queso
40min
Huevos duros (4 piezas)
20min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Crema de cacahuate
10min
Huevos duros (6 piezas)
20min
Frijoles negros
14h