Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g de frijoles negros, hidratados en agua por 12 hrs
- 100 g de cebolla blanca, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 30 g de aceite vegetal
- 1750 - 1800 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 858 kJ / 204 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 2 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEjotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Cocción de arroz
25 Min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 Min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20 Min
Leche de almendras TM6
12 Std.
Temperado de chocolate oscuro (sembrado)
15 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Atole de arroz de la esquina
35 Min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25 Min
Crema de cacahuate
10 min
Mermelada de frambuesas sin azúcar
1 Std.
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 Min