Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado TM6

4.2 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

1 porción

Összetevők

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla blanca en gajos

170 g de cebolla morada, en gajos
130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 171 mg

Fehérje 4 g

Kalória 1213 kJ / 290 kcal

Zsír 20 g

Rost 9.6 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SOFRITOS BÁSICOS TM6 II 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salsa Bernesa TM6

20 Min

Pan artesanal TM6

5 Std.

Espuma de chocolate y frambuesa

10 Min

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 Min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10 Min

Frappe de pinole

20 Min

Atole de pinole

14 Min

Atole de mazapan con chocolate

25 Min

Tamales de chicharrón en salsa verde

3 Std.

Huevos pochados

15 Min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 Std.

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

3 Std. 40 Min

Összes megjelenítése