Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g de aceite vegetal
vagy 20 g de aceite de oliva - 250 g de carne de res en cubos (3 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2118 kJ / 507 kcal
- Fehérje
- 53 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 31 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 0.2 g
- Nátrium
- 120 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBrócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Puré de jitomate básico
35 Min
Crema de cacahuate
10 Min
Huevos cocidos
20min
Leche de almendras TM6
12h
Huevos duros (4 piezas)
20min
Caldo de queso
40 Min
Cocción de garbanzos
9h 40min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 Min
Huevos duros (6 piezas)
20min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30 Min