Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g olive oil
- 300 g zucchini, cut into quarters, then into pieces (2-3 cm)
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Complete recipe
- Kalória
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 5.3 g
- Zsír
- 20.9 g
- Telített zsír
- 3.1 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 299.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sautéed chicken cubes
15min
Shredded chicken 2-for-1
40 Min
Browned beef mince
20 Min
White basmati rice
40 Min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Boiled rice
25min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 Min
Brown basmati rice
40 Min
Natural yoghurt (mixing bowl method)
11sa
Baking powder
5min
Korma spice blend
5min