
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 28 oz canned coconut milk unsweetened
- 1 oz maple syrup
- 1 tsp agar-agar
- 1 tsp vanilla extract
- 1 packet/envelope yogurt starter exact amount according to package instructions (see Tip)
- 11 oz water
-
½
lemon juice only
vagy 1 level tsp ascorbic acid (vitamin C powder)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 275 kcal / 1151 kJ
- Fehérje
- 3 g
- Zsír
- 28 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Rost
- 0 g
- Telített zsír
- 25 g
- Nátrium
- 18 mg