Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

8 piezas

Összetevők

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 324 mg

Fehérje 3 g

Kalória 151 kJ / 36 kcal

Zsír 2 g

Rost 0 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA ALTERNATIVA 61 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Champurrado del puesto de tamales

15p

Doraditas de nata

20p

Conchas de pueblo con nata y mermelada

50p

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15p

Caldo de verduras concentrado

Nincs értékelés

Caldo de huesos

1óra 20p

Ensalada de pollo con manzana y apio

Nincs értékelés

Nieve de tequila y ate de membrillo

5p

Huevos en el Molde Universal

15p

Salsa picante para botanas

20p

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10p

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45p

Összes megjelenítése