Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

8 piezas

Összetevők

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 324 mg

Fehérje 3 g

Kalória 151 kJ / 36 kcal

Zsír 2 g

Rost 0 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCINA ALTERNATIVA 61 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15min

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

10min

Huevos pochados

Huevos pochados

15min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8h

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

Ninguna valoración

Doraditas de nata

Doraditas de nata

20min

Mango sago

Mango sago

15min

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30min

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

Pasta choux y crema pastelera (sin gluten)

2h 15min

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

Croquetas con harina comercial (sin gluten)

5h

Pasta fresca sin gluten

Pasta fresca sin gluten

45min

Pan mediterráneo sin gluten

Pan mediterráneo sin gluten

1h 15min

Összes megjelenítése