Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Menú vegano
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 porciones
Összetevők
Ensalada con paté de arándanos
-
250 g de nuez de la india
-
200 g de almendras
-
40 g de aceite de coco
-
2 limones amarillos solamente la ralladura y el jugo
-
10 g de tahini
-
10 g de agua
-
2 cdita de sal fina o al gusto
-
140 g de arándanos
-
1 cda de eneldo fresco
-
400 g de espinacas baby frescas en tiras de 1 cm
-
250 g de verduras mixtas, hervirdas
-
300 g de sandía en perlas
-
1 cda de aceite de oliva extra virgen
Muffins de nuez de la india <br>
-
4 huevos
-
1 cdita de polvo para hornear
Smoothie de albahaca <br>
-
700 g sandía en trozos
-
60 g de miel de agave
-
400 g de hielos
-
20 hojas de albahaca frescas
-
4 cdas de semillas de chía
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1451 mg
Fehérje
34 g
Kalória
4523 kJ /
1077 kcal
Zsír
81 g
Rost
9 g
Telített zsír
19 g
Szénhidrát
71 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
COCINA ALTERNATIVA
61 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Brazo de patata
45min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35min
Berberechos al vapor con lima
20min
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Huevos pochados
15min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40min
Huevos crujientes onsen con col
Nenhuma avaliação
Crujientes de queso brie con arándanos
50min