Thermomix® pengefedél szükséges

Ennek a receptnek az elkészítéséhez Thermomix® lapátfedőre van szüksége. Bővebben

Espárragos con huevos poché (Al vacío)
TM6

Espárragos con huevos poché (Al vacío)

3.8 (31 értékelés)

Összetevők

  • 1600 g de agua
  • 30 g de zumo de limón
    vagy 1 cucharadita rasa de ácido ascórbico (vitamina C en polvo)
  • aceite de oliva para engrasar
  • 4 huevos
  • 150 g de espárragos verdes (max. 14 cm de largo)
  • 2 dientes de ajo aplastados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)
  • sal al gusto
  • pimienta negra, molida al gusto
  • aceite de oliva virgen extra

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
550 kJ / 132 kcal
Fehérje
7 g
Szénhidrát
2 g
Zsír
10 g
Telített zsír
3 g
Rost
0.5 g
Nátrium
81 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése