Eszközök és tartozékok
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 45p
4 porcje
Összetevők
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
670 mg
Fehérje
4 g
Kalória
654 kJ /
156 kcal
Zsír
6 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SOUS-VIDE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTagliatelle z marchewki i cukinii
35p
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30p
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2óra
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2óra 20p
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30p
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35p
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20p
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20p
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15p
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15p
Ogórki po azjatycku (TM6)
1óra 30p
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1óra