Eszközök és tartozékok
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 45p
4 porcje
Összetevők
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
670 mg
Fehérje
4 g
Kalória
654 kJ /
156 kcal
Zsír
6 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SOUS-VIDE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGrillowane warzywa z serem feta
35p
Surówka z pora
30p
Surówka z mieszanych warzyw
10p
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5p
Szybkie zacierki
20p
Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym
20p
Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)
35p
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50p
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35p
Groszek ptysiowy
1óra
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1óra 10p
Purée z warzyw korzeniowych
45p