豆酥鱈魚

豆酥鱈魚

4.6 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 50p
4 人份

Összetevők

黃豆催芽
  • 1800 克
  • 乾燥黃豆 洗淨,瀝乾
    150 克
豆酥
  • 500 克
  • 20 克
豆酥鱈魚
  • 鱈魚片 (約2片)
    450 克
  • 米酒
    5 克
  • 切片
    5 克
  • 切段,多備些切蔥花用
    15 克
  • ¼ 茶匙
  • 500 克
  • 蒜頭
    15 克
  • 50 克
  • 辣椒醬
    20 克
  • 新鮮紅辣椒 (választható) 切片
    10 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 597.7 mg
Fehérje 30.2 g
Kalória 1709.7 kJ / 409 kcal
Zsír 26.3 g
Rost 6.2 g
Telített zsír 64.1 g
Szénhidrát 19.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése