Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g wody
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka cukru
-
300
g zielonego groszku, świeżego
vagy 300 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 200 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, ilość do oprószenia blatu
- 2 płaty ciasta francuskiego (ok. 800 g)
- 1 jajko, roztrzepane
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 sztukę
- Kalória
- 1142.1 kJ / 272.8 kcal
- Fehérje
- 4.6 g
- Szénhidrát
- 14.3 g
- Zsír
- 10.6 g
- Telített zsír
- 5.7 g
- Rost
- 1.5 g
- Nátrium
- 274 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 min
Gotowanie kaszy gryczanej
25 min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 min