Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g de aceite vegetal
vagy 20 g de aceite de oliva -
200
g de cebolla amarilla, fileteada (aprox. 1 cm de ancho)
vagy 200 g de cebolla morada, fileteada (aprox. 1 cm de ancho) - 2 pizcas de sal fina
- 20 g de agua
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 972 kJ / 232 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 3.6 g
- Nátrium
- 406 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Caldo de queso
40min
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35min
Puré de jitomate básico
35min
Leche de almendras TM6
12h
Leche de almendras
12h
Cocción de garbanzos
12h 55min
Yogur de blueberry TM6
13 Std.
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Arroz primavera
40min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min