Eszközök és tartozékok
Joghurthühnchen
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
-
frische, rote Chilischote entkernt½
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Koriander abgezupft6 Stängel
-
Öl40 g
-
Koriander, gemahlen1 ½ EL
-
Curry (z.B. Madras Curry)1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Tomatenmark70 g
-
Joghurt, 3,5% Fett500 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)500 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)300 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
37 g
Kalória
1478 kJ /
354 kcal
Zsír
17 g
Rost
2.8 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHähnchen mit Früchten im gelben Meer
1óra
Neue Kartoffeln mit Tomaten-Hack-Stippe
50p
Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln
3óra
Schweinemedaillons mit Spargel-Möhren-Rahmgemüse
1óra
Wirsingrouladen
1óra 30p
Schinken-Porree-Sauce
30p
Malzbiergyros mit Kartoffeln und Champignons
1óra 20p
Kalbsmedaillons mit Sauce Béarnaise und Fingermöhren
1óra
Dumplings
45p
Reistopf
35p
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1óra 10p
Hähnchen Tikka Masala
1óra