Eszközök és tartozékok
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
Pesto
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
hazelnuts (see tip)30 g
-
fresh parsley leaves40 g
-
extra virgin olive oil100 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt½ tsp
Risotto
-
kale thick stems removed, cut in pieces (see tip)175 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
unsalted butter diced20 g
-
olive oil10 g
-
pearl barley (see tip)300 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
water hot1000 g
-
lemon juice30 g
-
lemon finely grated zest only1
-
blanched hazelnuts roughly chopped, for serving40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1172 mg
Fehérje
16 g
Kalória
3149 kJ /
756 kcal
Zsír
49 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Post-partum
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePistachio Cream Pasta
30p
Tuna Noodle Bake
1óra 20p
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45p
Potato Gnocchi
1óra 15p
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1óra 20p
Seafood Risotto
40p
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30p
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)
25p
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40p
Linguine with Bacon and Prawns
35p
Spaghetti Carbonara
40p
Spaghetti Bloody Brain
13óra 30p