Kompatibilis verziók
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pesto
-
40
g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
vagy vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm) - 30 g hazelnuts (see tip)
- 40 g fresh parsley leaves
- 100 g extra virgin olive oil
- 1 garlic clove
- ½ tsp fine sea salt
Risotto
- 175 g kale, thick stems removed, cut in pieces (see tip)
- 2 garlic cloves
- 80 g onions, quartered
- 20 g unsalted butter, diced
- 10 g olive oil
- 300 g pearl barley (see tip)
-
2
vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
vagy 2 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - 1000 g water, hot
- 30 g lemon juice
- 1 lemon, finely grated zest only
- 40 g blanched hazelnuts, roughly chopped, for serving
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3149 kJ / 756 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 61 g
- Zsír
- 49 g
- Telített zsír
- 9 g
- Nátrium
- 1172 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Pesto Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Prawn and Asparagus Basil Ravioli
2h 30 phút
Shiitake Teriyaki Dippers
45 Min
Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce
40 Min
Oyster Mushroom and Champagne Risotto
35 Min
Garlic and Olive Conchiglie
25 Min
Mushroom Risotto
30 Min
Fresh Chickpea Pasta
Brak ocen
Asparagus Risotto
45 Min
Black Ravioli with Sea Bass
1 Std. 45 Min
Spaghetti Bloody Brain
13 godz. 30 min
Spaghetti alla Carbonara
30 Min