Eszközök és tartozékok
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
Pesto
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
hazelnuts (see tip)30 g
-
fresh parsley leaves40 g
-
extra virgin olive oil100 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt½ tsp
Risotto
-
kale thick stems removed, cut in pieces (see tip)175 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
unsalted butter diced20 g
-
olive oil10 g
-
pearl barley (see tip)300 g
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
water hot1000 g
-
lemon juice30 g
-
lemon finely grated zest only1
-
blanched hazelnuts roughly chopped, for serving40 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1172 mg
Fehérje
16 g
Kalória
3149 kJ /
756 kcal
Zsír
49 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Post-partum
8 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePistachio Cream Pasta
30p
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1óra 15p
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40p
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan' (TM6 & TM5)
25p
Linguine with Bacon and Prawns
35p
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs
45p
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2óra 15p
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40p
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1óra 20p
Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale
1óra 45p
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40p
Spanish Seafood Rice
1óra 25p