![Barras de crema de cacahuate Keto Barras de crema de cacahuate Keto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/31658090-0811-4e27-900d-8932d71f6b5c/Derivates/0a6af38f-f0fd-485e-ad69-fc70d92cac72.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Costra de “galleta” keto
-
50
g de almendras enteras, fileteadas o peladas
vagy 50 g de harina de almendra - 100 g de cacahuates tostados sin sal y sin cáscara
- 5 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
- 40 g de harina de coco
- 40 g de mantequilla sin sal, derretida
- 2 yemas de huevo
- 1 cdita de esencia de vainilla
Montaje
- 150 g de chocolate amargo sin azúcar
- 200 g de crema de cacahuate, sin azúcar (ver tip)
- 1 cdita de esencia de vainilla
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1439.6 kJ / 342.8 kcal
- Fehérje
- 12.6 g
- Szénhidrát
- 11.7 g
- Zsír
- 29.8 g
- Telített zsír
- 6.4 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 337.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHuevos duros (2 piezas)
20 Min
Mermelada de frambuesas sin azúcar
1 Std.
Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6
15 Min
Bizcocho genovés (sin gluten)
1h 10min
Vinagreta de jengibre y limón
5min
Glaseado de chocolate (ganache)
20 Min
Salsa de aguacate y tomate verde
10 min
Crema pastelera
10 min
Pasta fresca integral
25 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Jugo de carne, empanadas y chimichurri (Black Diamond)
2h
Harina sin gluten para panadería
10 min