Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g Öl
- 100 g Zwiebeln, geachtelt
- 1 Rumpsteak (200-300 g), in Streifen (1 x 4 cm)
- ½ - ¾ TL Sambal Oelek
- 40 g Sojasauce und etwas mehr zum Servieren
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, ggf. entkernt
- 1 rote Paprika, in Stücken (2 cm)
- 200 g Möhren, in schrägen Scheiben (5 mm)
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l) - 750 g Wasser
- 300 g Brokkoliröschen, klein
- Salz zum Würzen
- 200 g Chinesische Weizennudeln, grob zerbrochen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1747 kJ / 417 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 45 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 7.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAuberginen-Hähnchen-Auflauf
1sa 15 dk
Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf
1sa 15 dk
Pilz-Maultaschen-Auflauf
1sa 10 dk
Brot-Leberkäse-Auflauf
1sa
Gemüse-Kroketten-Auflauf mit Fleischbällchen
55min
Rosenkohl-Tortellini-Auflauf
1sa
Stroganoff-Geschnetzeltes
45 dk
Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle
30 min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45 dk
Murmel-Eintopf
40 dk
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 min
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 min