Asia-Nudeln mit Rindfleisch und Brokkoli

Asia-Nudeln mit Rindfleisch und Brokkoli

4.4 3.2K értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen

Összetevők

  • Öl
    40 g
  • Zwiebeln geachtelt
    100 g
  • Rumpsteak (200-300 g), in Streifen (1 x 4 cm)
    1
  • Sambal Oelek
    ½ - ¾ TL
  • Sojasauce und etwas mehr zum Servieren
    40 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt
    1
  • rote Paprika in Stücken (2 cm)
    1
  • Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)
    200 g
  • Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)
  • Wasser
    750 g
  • Brokkoliröschen klein
    300 g
  • Salz zum Würzen
  • Chinesische Weizennudeln grob zerbrochen
    200 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 23 g
Kalória 1747 kJ / 417 kcal
Zsír 14 g
Rost 7.9 g
Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése