Mandelhummus

Mandelhummus

4.1 64 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
8 Portionen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • weißes Mandelmus
    100 g
  • Weißweinessig
    20 g
  • Sesamöl, geröstet
    20 g
  • Pfeffer
    1 Msp.
  • Sojasauce
    50 g
  • Sahne
    100 g

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 228 kcal / 949 kJ
Fehérje 8 g
Zsír 17 g
Szénhidrát 8 g
Rost 3.7 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése