Marineras murcianas

Marineras murcianas

4.6 120 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

16 unidades

Összetevők

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g de aceite de girasol

250 g de aceite de oliva
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
½ diente de ajo (választható)
1 cucharadita de sal
60 g de aceitunas verdes sin hueso
60 g de pepinillos en vinagre
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
8 filetes de anchoa en aceite
8 de boquerón fresco en vinagre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 247.2 mg

Fehérje 8 g

Kalória 894 kJ / 214 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 12.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina de mercado 85 Recept
Spanyolország

Región de Murcia 14 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 132 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bocados de coliflor y queso

45p

Wraps con guisantes, feta y cherrys

10p

Minicroissants con relleno de jamón y queso

10p

Dumpling lasaña

40p

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9óra 30p

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1óra 10p

Setas empanadas con mayonesa de hierbas

30p

Rollitos thai con salsa agridulce

30p

Huevos escoceses con ensalada de col

50p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Wonton de pera y gorgonzola

45p

Patatas bravioli

45p

Összes megjelenítése