Marineras murcianas

Marineras murcianas

4.6 118 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

16 unidades

Összetevők

150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
600 g de patatas en dados de 4 cm
1200 g de agua
4 huevos
250 g de aceite de girasol

250 g de aceite de oliva
1 cucharadita zumo de limón recién exprimido

1 cucharadita de vinagre
½ diente de ajo (választható)
1 cucharadita de sal
60 g de aceitunas verdes sin hueso
60 g de pepinillos en vinagre
200 g de atún en aceite de oliva escurrido
16 panecillos de colín en forma de rosquilla alargada
8 filetes de anchoa en aceite
8 de boquerón fresco en vinagre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 247.2 mg

Fehérje 8 g

Kalória 894 kJ / 214 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 12.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina de mercado 85 Recept
Spanyolország

Región de Murcia 14 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 132 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Minitostas de falso tartar de tomate

20min

Chocolate Dubai

1h 20min

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2h 40min

Gratén de nachos

1h

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1h

Yuquitas con huancaína

45min

Almendra caramelizada

10min

Dip de queso y nueces con granada

5min

Cucharitas de guacamole

40min

Tortitas con frutos secos

15min

Galletas de parmesano con tomate y jamón

1h 30min

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10min

Összes megjelenítése