Eszközök és tartozékok
Haricots blancs à l'ail
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
80 g de chou frisé côtes retirées, coupé en morceaux
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100 g d'oignon coupé en deux
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20 g d'huile d'olive
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20 gousses d'ail (voir "Conseil(s)")
-
200 g de vin blanc sec
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240 g de cannellini en boîte rincés et égouttés
-
240 g de haricots beurre en conserve rincés et égouttés
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
1 pincée de piment séché en flocons (választható)
-
1 c. à café bombée bouillon de légumes en pâte, émietté1 cube de bouillon de légumes émietté
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500 g d'eau
-
2 brins de thym frais effeuillés
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¼ c. à café de sel marin à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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½ citron jaune
-
pain croustillant pour servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9 g
Kalória
837 kJ /
200 kcal
Zsír
7 g
Szénhidrát
20 g
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