野菜炊飯

野菜炊飯

4.0 6 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 55p
2 人份

Összetevők

  • 10 克
  • 熟竹筍 切塊(約3公分)
    60 克
  • 紅蘿蔔 切塊(約3公分)
    60 克
  • 10 克
  • 新鮮黑木耳 切丁(約1公分)
    60 克
  • 蔬菜高湯
    200 克
  • 鹽 (választható)
    ¼ 茶匙
  • 短梗米 洗淨、瀝乾
    200 克
  • 四季豆 切丁(約1公分)
    100 克
  • 新鮮豆腐皮 (約2片),切丁(約1公分)
    60 克
    80 克 油炸豆腐皮, ,切丁(約1公分)
  • 500 克
  • 切蔥花
    15 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 1506.9 mg
Fehérje 17.5 g
Kalória 2269.7 kJ / 543 kcal
Zsír 10.8 g
Rost 6.1 g
Telített zsír 0 g
Szénhidrát 98.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése