Eszközök és tartozékok
Blinis aux pois chiches et aux tomates
Előkészítés 30p
Összesen 30p
36 morceaux
Összetevők
-
250 g de pois chiches secs
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de tomates coupées en quatre
-
2 pincées de gingembre séché moulu
-
2 pincées de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, moulu
-
200 g d'eau
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
1 c. à soupe de feuilles de thym frais
-
un peu d'huile d'olive pour cuire
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau/part
Fehérje
1 g
Kalória
177 kJ /
42 kcal
Zsír
2 g
Rost
1.2 g
Szénhidrát
3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sain et rapide
45 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVelouté courge-coco
45min
Tartare de légumes
25min
Petits flans au brocoli et aux lardons
45min
Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola
20min
Salade de cervelas au fromage
10min
Salade de crudités façon Thermomix®
10min
Salade céleri-pomme
10min
Poke bowl
35min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Muffins à l'omelette avec le Nester
50min
Ramequins aux épinards et aux œufs
35min
Salade colorée de quinoa
40min