Eszközök és tartozékok
Polpettine di carne e carote con ratatouille
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzione
Összetevők
Polpettine di carne e carote
-
½ mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 spicchi di aglio
-
1 cucchiaino di peperoncino, fresco, privato dei semi, a pezzi1 peperoncino rosso piccante fresco fresco, privato dei semi, a pezzi
-
1 cipolla tagliata a metà
-
200 g di carote a pezzi
-
500 g di carne trita mista
-
1 cucchiaino di senape
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1 uovo
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1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
Ratatouille e finitura
-
1 cipolla tagliata a metà
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2 spicchi di aglio
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10 g di burro chiarificato
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150 g di pomodoro a pezzi
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1 peperone rosso a pezzi
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250 g di melanzana a cubetti (3 cm)
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250 g di zucchina a cubetti (3 cm)
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1 cucchiaino di origano, secco1 cucchiaino di timo secco
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½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe macinato
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
30 g
Kalória
1658 kJ /
396 kcal
Zsír
25 g
Rost
6.8 g
Szénhidrát
10 g
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